Knihy, recepty a kurzy pre zdravý  životný štýl
 
Hlavná stránka › Recepty › Cesnaková krémová polievka

Miro Veselý schudol 35 kilogramov (Exkluzívne len u nás)
CD o tom ako schudnúť. Od Slováka, ktorý schudol prirodzenou cestou, nie pomocou zázračných diét a nezmyselných pomôcok. Pozrite si podrobné informácie a vypočujte si aj ukážku na tejto stránke.

Cesnaková krémová polievka

Potrebujete pre 3 osoby:

  • 1 l vody
  • 1 mrkva
  • 1 zeler
  • 1 petržlen
  • 1 cibuľa
  • 2-4 veľké strúčiky cesnaku
  • morská soľ
  • mletá červená paprika
  • zelená vňať

Postup:

Do vriacej vody dáme variť mrkvu, zeler, petržlen, cibuľu (všetko pokrájané na kocky) a varíme do zmäknutia zeleniny. Rozmixujeme spolu s očisteným cesnakom a dochutíme morskou soľou.

Podávame ozdobené červenou mletou paprikou a zelenou vňaťou.

Ak obľubujete výraznejšiu cesnakovú arómu a chuť, neváhajte zvýšiť počet strúčikov cesnaku v polievke.

Môžme podávať s celozrnným chlebom, alebo celozrnnými hriankami.

Zdroj: Recepty na fajn časy, MUDr. Igor Bukovský, PhD; JUDr. Erika Csekes .

Komentár:

Ja osobne som pridala počet strúčikov hneď na prvý krát a neľutujem.

Pravdu povediac, v pôvodnom recepte boli uvedené len 2, ale ak chcete ozajstnú „cesnačku“, tak 4 je povinné minimum.

Napokon, vy svoje chúťky poznáte najlepšie a rozhodnete sa sami.

Na to, ako málo ingrediencií obsahuje, je až prekvapivo chutná a navyše, z hľadiska prípravy veľmi nenáročná na čas.

Zdravie a sile v potrave
Neuveriteľná encyklopédia, bohatý zdroj informácií o rôznych potravinách, vynikajúci darček pre vašu rodinu a pre vás samých.

Novinky a zľavy

Ako som schudol 35 kíl  Ako schudnúť   Výživa ako zbraň proti rakovine  

Neprehliadnite

Výživa ako zbraň proti rakovine
Rakovina sa týka každého z nás, pretože rakovinové bunky máme v sebe každý. Záleží na mnohých faktoroch, či rakovina prepukne alebo nie.

Encyklopédia prírodnej liečby  Zdravá kuchyňa v praxi Tajemství výrobců potravin Elixír zdravia zvaný med 

Zravie a sila v potraveKniha o správnom a nesprávnom výbere toho čo jeme.

Neuveriteľná encyklopédia, bohatý zdroj informácií o rôznych potravinách, vynikajúci darček pre vašu rodinu a pre vás samých.

Kniha španielskeho lekára, výskumníka a autora s rozsiahlou praxou je veľmi dobre graficky a logicky riešená, čo uľahčuje orientáciu. Umožňuje vyhľadávanie podľa chorôb, ako aj podľa jednotlivých potravín.

| Viac o knihe |